常熟市浒浦中学  顾卫东

一、课题的提出 

心理健康是现代健康观的重要组成部分。根据教育部制定的《体育与健康课程标准》中提出的关于课程的基本理念，体育教学要贯彻“健康第一”的思想，必须重视心理健康教育。在体育教学活动中，学生情绪高涨，思维活跃，接受力强，可塑性高。而体育课是“一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的的必修课程”（见《体育与健康新课程标准》），对培养学生良好的心理素质有着特殊的功能，在体育教学中把体育  课与心理健康教育结合起来，能够提高教学效率和教学效果，相互促进、相得益彰。 

1. 每个人都有情绪波动，性格的改变，这是有生命的人的特征之一。心理活动在一定的范围，一定的程度内是正常的，如果超过一定的范围、一定的程度，即属于“不正常”之列了。在现实生活中，在心理健康与心理疾病的两个极端之间，尚有一类为数不少的心理缺陷人群。在我们身边的中学生中，也存在着一定比例的心理缺陷学生。我们经常通过广播、电视、报纸等媒体看到一些触目惊心的事件发生。这就是由于家庭环境、  社会环境、学习环境以及其它因素造成了有一定比例的学生存在着心理缺陷，如果没有  合理的疏导与调控手段，顺其自然的发展的话，那悲剧的发生只是迟早的事。 

2. 有这样一个故事：古代有个名医叫扁鹊，他的医术非常高明，常常是药到病除，甚至是可以起死回生，人们对他非常尊崇。其实，扁鹊的两个哥哥也是学医的，也很有本事。他大哥的本事是预防疾病，可以使人不生病，但是人们在健康的时候，往往是想不到去预防疾病的，所以他大哥不能够被人们记住；他二哥的本事是能够发现人得病的预兆，但是人们一般不注意那些轻微病状的，所以他二哥同样不被人们记住。人们记住的只有扁鹊。但是，我们作为一名体育教育工作者，应该像扁鹊的大哥和二哥那样，那就是预防性的、发展性的。我们应该通过不断实践，加入到这充满挑战的队伍中来。 

3. 作为一名体育工作者，一直在思考这样一个问题，能否通过体育运动来改善调节一些较轻的心理缺陷？如果效果好的话，那就可以对学生中存在的心理缺陷起到一定的预防及改善作用，对学生的身心发展及学习生活肯定会带来积极的影响。 

4. 每一个学生的心理健康状况都是不一样的，每个学生有着不同的特点，而且作为一名体育老师来讲，一般都担负着几个班甚至整个年级的教学任务，面对一百多名甚至二三百名的学生，不可能对每一个学生都具体指导，那只能要求体育老师对学生进行分类，区别对待，在实践中不断摸索，在体育课中渗透心理教育，以“面向全体、重视部分、照顾个别”为原则，这样才能起到一定的作用。 

二、课题的界定 

学校教育的终极目标，就是要通过各种教育活动使学生带着更圆满发展的心灵和健全的体魄离开学校，以后能适应社会各种层面的人才需求。作为体育教育来讲，就是通过培养学生“健康第一”的思想，养成终身体育的观念。良好的心理状态是保持和增进学生身体健康的必备条件，消极的心理状态将有害于学生的身体健康。体育老师的责任不仅要教会学生如何做，而且还要让学生思考为什么这样做，一旦养成良好的习惯，再加上有着良好的意识和积极向上的观念，那我们的学生将终身受益。

三、研究目标

通过调查研究，确定在中学生中存在心理缺陷学生的比例，从而通过合理的体育运动来改善调节心理缺陷，为学生能健康全面发展打下良好基础，为学校创建良好的大教育环境，为学生的素质教育的全面发展提供有力支持。 

具体目标： 

1. 重视中学生心理状况的调查研究，并针对中学生中存在的各种问题，提出一些简单易行的建议。 

2. 通过课外体育活动和课外体育锻炼，要注意与学生的沟通交流，通过合理指导，充分调动学生的积极性和主动性，让学生自己参与到活动中来。 

3. 针对有部分学生存在心理缺陷的状况，可以适当给他们开开小灶，甚至可以进行个别指导，积极培养这部分学生的活动兴趣，让他们也积极参加各类活动，特别是对他们身心有帮助的活动，从而有利于改善、调节他们的心理缺陷，使他们逐步提高参与热情，因为成功后带来的喜悦，更能够激发他们的潜能。 

4. 积极探索相关体育活动项目对学生心理缺陷的改善调节作用，积极发挥体育老师的主导作用，充分发挥学生的主体作用，为学生建立一个与学校教育环境相和谐的发展空间，从而改善、调节有心理缺陷的学生，甚至达到减少存在心理缺陷的学生人数。 

5. 积极与班主任、任课老师进行沟通交流，关心帮助这部分同学，鼓励他们多参加适合自己的体育运动项目，同学间要营造团结互助的轻松氛围。 

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