（二）学生体育健身俱乐部

为了进一步改善中小学生课外、校外体育健身和竞技体育的组织，经前苏联国家教委批准，自1990年起，在全国普遍建立了一种新的组织形式--少年儿童身体训练俱乐部。这种俱乐部已被纳入正规的校外机构系列。该俱乐部拥有法人地位，负责从事以下活动：

1、开展吸引中小学生系统从事体育运动的工作；

2、在少年儿童中组织体育健身工作和教育工作，其目的在于增强他们的体质，促进全面身体发育；

3、作为地区性的组织方法中心，在组织课外和校外体育运动工作方面，向普通学校和中等技术学校提供全面帮助；

4、保障学生掌握卫生学、医疗救助、身体状况评定方面的知识；

5、从受训者中培养业余体育辅导员和裁判员。

根据前苏联国家教委批准的条例，开办少年儿童身体训练俱乐部必须具备以下条件：拥有自己的或有租用的体育基地，或者普通学校和中等技术学校可以为该俱乐部提供进行教学活动的基地；拥有精通业务的领导和师资队伍；拥有行政办公场所；能够组织运动健身夏令营；能保障最低限度的财政经费。该俱乐部工作的基本指标，是学生健康和身体训练水平的数据。这些数据每年考核，另外还包括结束俱乐部教学课程的毕业生数量。

前苏联国家教委1989年10月正式批准的少年儿童身体训练俱乐部条例，还对该俱乐部的工作内容、组织结构、领导责任、学生与工作人员的权利和责任、财政经费与场地设备等做了十分具体的规定。

(三)学生职业实用身体训练

1、学生职业实用身体训练的意义和地位

为适应现代社会对人体的要求，学校的劳动教育应当使年青人在参加生产活动时，能够迅速地了解工具，掌握工艺，适应生产条件。但是，这一切只有在他们具有对职业十分重要的身体训练水平，具有控制自己身体的能力，能够灵活节省地完成必须的动作的情况下才能实现。所谓职业实用身体训练，是一种专门化的教育过程，它通过使用体育的形式、手段和方法，最大限度地保证人的适应劳动和军事活动所必要的机能和运动能力得到发展和完善，从而提高职业教学的效果和在独立生产活动中保持良好的工作能力。

众所周知，体育锻炼对人的机体有着良好的影响，系统从事身体锻炼的人很少生病，对生产活动的适应比一般人快，能够态度明确，意志坚定地达到预期的目标。但是，研究表明，一般身体训练水平与顺利适应职业需要和提高劳动生产率之间并不存在直线相关关系。譬如，一个工作了10～15年，年龄在45～50岁左右的车工，尽管身体训练水平不高，不会游泳，单杠引体向上作不了3次，短跑很费力，但他却能顺利地适应生产作业，而年青人，甚至等级运动员却可能比之退避三舍。

问题就在于，认为身体健康的、具有良好身体训练水平的人能够更容易地掌握专业技能，这种习惯认识并不正确。事实上，为了顺利地掌握专业技能，必须发展某些对具体专业最为重要的身体素质。同样，在劳动过程中正好发展和提高着与职业技能相关的素质和技能。因此，有经验的车工工作起来就比年轻的等级运动员有利得多。那么，生产劳动本身使职业活动　　所必要的身体素质、技能和生理机能得到发展，是否职业性身体活动就没有必要了呢?答案是否定的。因为在劳动过程中这些素质要达到所需要的水平，需要靠年复一年的努力。此外，年轻人在适应工作阶段的较低的身体训练水平，常常会导致他们从所选择的职业中改行，或者延误工作进度，造成损伤和残疾。

前苏联的职业实用身体训练在30年代已见雏形，不断完善。从1959年起，它已被纳入大学和职业技校各类学生体育教育大纲。在《中专学校体育教育大纲的修改和补充》(1959)中，规定在从事群众体育工作时，必须发展学生适应将来职业需要的身体素质和技能。但真正对学生职业实用身体训练提出实际建议的，是1977年的体育教育大纲。在1985／1986学年公布的《全苏9～11年级体育教育大纲》中，已经把职业实用身体训练作为一个独立的部分。职业实用身体训练的基本形式仍是训练课，此外，应包括职业性家庭作业、课外职业性体育活动，以及学生和青年生产者参加的职业性体育节、体育比赛等。

2、职业实用身体训练的任务和方法

俄罗斯职业实用性身体训练的基本任务是：充实和完善对职业活动有益有运动技能储备和体育教育知识；强化发展对职业重要的身体能力及其相关能力，在此基础上保障身体活动水平的稳定性；提高机体对不良劳动环境条件的耐受力和适应能力，保持和增进未来劳动者的健康。

职业实用性身体训练的手段，主要采用一般体育运动和竞技运动中的各种各样的身体练习动作，以及根据职业活动的特点进行改造和专门设计的练习。但是，如果认为只有在形式上与职业劳动中的运动动作相类似的练习才可以作为合适的手段，这是不正确的，也曲解了体育的本质。这是因为许多劳动类型是采用细小的动作、局部性的动作和区域性的动作，其本身无论如何不能有效地发展身体运动能力。当然，职业实用性身体训练并不一味排斥模仿劳动活动的某些特点。但是，模仿并不是简单地形式上对劳动动作的模仿，而主要应有针对性地动员对于职业必要的身体机能能力、运动能力及相关能力。正是这些练习直接决定着具体职业活动的效果。

用作职业实用身体练习的手段，主要有：

第一、一般实用性练习，借助它可以形成在一般职业活动条件下和可能出现的极端情况下使用的运动技能。

第二、职业实用性体操和职业实用性运动项目。职业实用性体操不仅要符合职业活动的要求，而且必须预防职业活动对身体状况和姿势所造成的不良影响，职业实用性运动项目则无论在操作方式或身体能力方面，均需与职业特点相似，如对司机职业来说，实用性运动项目应该是汽车拉力赛、摩托车比赛等项目。

第三、自然环境的锻炼因素，如专设的高温舱、压力舱、人造紫外线辐射、空气离子疗法、专门化营养等，这对提高机体适应力水平和抵抗职业活动特殊条件不良影响也是十分必要的。

3.大纲中对职业实用身体训练的规定

在1993年公布的普通学校学生综合体育教育大纲中，对职业实用身体训练作了十分明确的规定，它根据8类典型的职业活动对身体素质和技能的特殊要求，分别提出了这种训练的主要手段。

(1)车工、铣工、切削工、钻工职业要求 发展肩带肌、躯干肌和脚掌肌力量，发展平衡能力，一般耐力、下肢静力性耐力、上肢动作的协调性和准确性、目测力、注意力的专注。

训练手段 各种走、左脚和右脚交换跳跃；体操棒、环、实心球、哑铃练习；爬绳；滚翻；头手倒立；重物投掷目标；山上滑雪降下，装配和摆放物件等。田径运动；篮球和手球。

(2)无线电安装员、装配工、绘图员、缝纫工、钟表工职业要求 发展一般耐力、手指协调性、动作的准确性、触觉的敏感性、注意力的专注、反应的速度。

训练手段： 300米跑、1000米跑；跳绳；体操凳练习；俯卧体后屈；两手耍网球；篮球运球、投篮；排球、乒乓球、手球。

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