（四）课外和校外体育资源的利用与开发

1． 课外体育资源的利用与开发

学校要开展课前和课间体育锻炼活动，可以将课间操时间延长到20～30分钟，开展大课间体育锻炼活动。学校应改变课前和课间只做广播操的单一活动内容的形式，增加防治脊柱侧弯操、眼保健操、跑步、球类活动、民族民间体育类项目活动、游戏等内容。学校应保证学生每天一小时体育锻炼时间，开展丰富多彩的课外体育活动。

班级、锻炼小组或课外体育俱乐部是课外体育锻炼的重要组织形式。锻炼内容可以由班级、锻炼小组或课外体育俱乐部确定，也可以由学生自己选择。

2．      校外体育资源的利用与开发

校外体育资源包括：

（1）     家庭体育活动；

（2）     社区体育活动和竞赛；

（3）     区县镇的体育活动和竞赛；

（4）     少年宫体育活动；

（5）     业余体校训练；

（6）     体育俱乐部活动；

（7）     节假日体育活动和竞赛。

3． 校外健康教育资源的利用与开发

校外健康教育资源包括：

（1）       社区健康教育宣传栏；

（2）       健康咨询活动；

（3）       健康教育主题日；

（4）       戒毒所。