题目

篮球

课时

6

教学目标

1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

2.在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。

3.通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。

4.在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。

课次

教学内容

教学方法、策略

重点、难点

1

熟悉球性练习

1.双手抛接球练习　2.单手抛接球练习

3.抛球击掌练习　　4.水平指拨球练习

1.重点：手随球上下按拍

2.难点：人球一体，眼看前方

2

篮球基本步法练习

1.基本站立姿势　　2.起动　3.侧身跑　4.后退跑

5.跟我做　6.辨认手指　7.数抓"尾巴"游戏

8.素质练习：

⑴俯卧撑（男）立卧撑（女），⑵篮球掷远

1.重点：各种移动方式的动作要点。

2.难点：全身协调配合

3

原地和行进间左右手运球

1.运球与叫数游戏　2.运球与问好游戏

3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛

1.重点：手接触球的部位与球的落地点。

2.难点：人球一体，眼看前方。

4

双手胸前传接球

1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习　2.迎面传球

3.四角形传球练习　4.跑动中运球—传球接力

5.素质练习:传接实心球

1．重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；伸臂迎球、接球后引缓冲。

2．难点：传球力量的大小与时机

5

双手胸前投篮

1.复习双手胸前传接球　2.模仿练习3.近距离定点投篮　4.接球、运球与投篮　5.投篮比赛

6.素质练习内容：⑴立定跳远⑵立定三级跳⑶30米加速跑⑷立位体前屈

1．重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指

2．难点：.投篮力量的大小与角度

6

篮球游戏和比赛

一、复习1.双手胸前传接球　2.双手胸前投篮

二、组合练习、游戏比赛

1.运球——传接球——投篮练习　2.运球——投篮练习　3.传接球投篮练习　4.传接球投靶游戏　5.角篮球比赛

三、柔韧性练习1.立位体前屈　2.下桥3.劈腿

1．重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指

2．难点：传球力量的大小与时机；投篮力量的大小与角度